PUNCA – PUNCA PENYAKIT
GOUT
Gout boleh berlaku
disebabkan beberapa faktor termasuk pemakanan, genetik, dan masalah di buah
pinggang.
1. Banyak makan makanan tinggi
protein seperti makanan laut, kekacang, daging merah dan daging organik tinggi
purine. Pemecahan purine dalam makanan ini akhirnya boleh menyebabkan gout.
Purine ditukarkan ke bentuk asid urik semasa metabolisme tisu-tisu rosak dan
koyak. Kajian yang dijalankan menunjukkan mereka yang banyak makan daging merah
dan makanan laut meningkatkan risiko gout sebanyak 50 peratus.
2.
Kurang minum air putih
3.
Gemar makan buah-buahan
jeruk
4.
Kurang pengambilan sayuran.
5.
Gemar makan makanan segera.
6. Kerap mengambil ubat pain killer.
]
.jpg)
No comments:
Post a Comment